09:30 Uhr: "Aktiv in den Urlaubsmorgen" – Zirkeltraining.
10:30 Uhr: "Faszien" – beweglich & mobil.
14:30 – 16:00 Uhr: "Mittags YOGA" – für die gute Laune.
18:30 Uhr: "Country Line Dance".
19:15 Uhr: "Tanzworkout" – Lateinamerikanische Musik.
– Kostenfrei mit Bodenmaiser Gästekarte.
– Nicht-Bodenmais-Gäste können in der Tourist-Info eine Tageskurkarte erwerben (Öffnungszeiten beachten!) und die Kurse dann ebenfalls besuchen.
– Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränke mitbringen.
– Die Kurse beginnen immer pünktlich! Verspätete Teilnehmer können nicht mehr zugelassen werden.
– Bitte mind. 10 min. vorher da sein.
– Teilnahme ab 16 Jahren / max. 20 Teilnehmer.
– Bitte informieren Sie vor Kursbeginn den Trainer über etwaige körperlichen Beschwerden.
– Kursdauer jeweils 45 oder 90 min.
